Integralne zemičke
Integralne zemičke, savršene za sendviče.
Sastojci
- 1/2 kockice kvasca
- 200 ml mlakog mleka
- 200 ml mlake vode
- 1 kašičica šećera
- 1 kašičica soli
- 100 ml ulja
- 4 kašike mlevenog lanenog semena
- 500 g brašna
- Za premazivanje:
- malo mleka
- ulje
Postupak
Korak 1
Stavite kvasac u mleko da nadođe, dodajte šećer, a zatim i vodu, so, ulje i laneno seme.
Korak 2
Zamesite sa malo brašna i ostavite da naraste. Kad nadođe zamesite mekano testo, podelite ga na 9 jednakih delova i napravite loptice.
Korak 3
Ređajte ih u uljem podmazan pleh i ostavite ih da narastu još 10 min.
Korak 4
Pecite ih na 200 stepeni 20 minuta, a zatim na polovinu pečanja premažite zemičke mešavinom ulja i mleka.