Pohovana punjena piletina
Rolovana piletina, valjana u semenkama, pohovana i pržena
Sastojci
- 1 kg pilećeg fileta
- 160 g kačkavalja
- 100 g zelenih maslina bez koštica
- 3 jaja
- 200 g brašna
- 200 g semenki susama, lana, suncokreta, badema
- razno povrće
- so
- ulje
- biber
- blitva
Postupak
Korak 1
Pileći fileti izlupajte i posolite.
Korak 2
Blitvu blenširajte u vreloj vodi 10 minuta i nakon toga je poređajte preko fileta mesa.
Korak 3
Preko blitve poređajte kačkavalj, pa preko toga poređajte masline.
Korak 4
Preklopite krajeve i urolujte . Rolovani file uvaljajte u brašno, pa u jaja, pa u seme.
Korak 5
Pržite na ulju petnaestak minuta da porumeni sa svih strana.
Korak 6
Prilog : bareno povrće, koje ste propržili na buteru i začinili.